温州跆拳道 跆拳道培训 跆拳道课程
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课时安排:温州跆拳道 跆拳道培训 跆拳道课程
08:00-18:00
上课地点:浙江台州温岭一迦国际跆拳道俱乐部(大溪方山大道工商银行六楼)
课程特色:温州跆拳道 跆拳道培训 跆拳道课程
一迦国际跆拳道俱乐部(大溪方山大道工商银行六楼)常年开设儿童跆拳道学习班,现暑假开课时间安排如下 : 幼儿班5-8岁上午8:30-9:50 儿童班9-13岁上午10:00-11:20 少年班14-19岁下午13:00-14:20。
一迦国际拳道俱乐部 跆拳道的好处:
跆拳道训练能使儿童具备“认真、吃苦、礼仪、诚信”的优秀品质;令儿童更懂得服从与忍耐,非但不会让学习者“好斗”,反而会令学员更加谦虚与礼貌,兼备身心健康与人格完善。让少儿及儿童在日常生活中也要洁身自好、孝敬父母、宽厚待人、弘扬正气;系统的训练还能放松紧绷的神经,既促进学习效率又使他们远离网络游戏与其他不良嗜好的诱惑;持续的训练能促进骨骼的生长,提高心肺功能。
据国际权威机构研究,从小参加跆拳道训练的人,成年后比不参加训练的人平均高出5-10厘米;同时,训练可分解机体内多余的脂肪,加快新陈代谢,起到良好的减肥瘦身功效,让身体挺拔、修长、充满青春活力。
通过跆拳道的练习:
1:刺激和开发速度、力量、灵敏、耐力等身体素质。
2:提高心血管系统,呼吸循环系统。
3:克服懒惰、胆怯、畏惧、消极的性格。
4:培养注意力以及应变能力,自信果断的心态。
暑假上课时间表 (周一至周五)
幼儿白带
5-8岁 上午 8:30-9:50 1号场地
儿童白带
9-13岁 上午
10:00-11:20 1号场
少年白带
14-19岁 下午 13:00-14:20 1号场地